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黄瓜是一种营养价值极高的蔬菜,其低热量、高纤维的特点使其成为许多人减肥的好选择。以下是一些黄瓜减肥的秘密:,,1. **高水分**:黄瓜含有丰富的水分,可以帮助身体排毒,减少体内的脂肪。,,2. **高膳食纤维**:...