本文目录一览：

• 1、小孩子睡觉爱踢被子怎么办
• 2、孩子睡觉老爱踢被子,其实不仅仅是热,有哪几种情况家长要特别注意...
• 3、孩子爱占被子踢被子该如何处理?

小孩子睡觉爱踢被子怎么办

1、给孩子穿上长袖长裤的睡衣，要是天气冷些的时候，还要给孩子准备厚的睡衣。就是防止孩子踢被子后，手脚还都是被衣服护着的，没有露在外面。还可以给孩子穿双袜子，小脚是冷的怕冷，热的时候怕热，但孩子不知道什么盖把脚盖子。给孩子穿的袜子要是棉质的，宽松的，不要绑在脚上的那种。

2、．用热水袋温暖被子 因为被子凉，将热水袋放到被子里，使毯子等变暖和。热水袋可以马上就让被窝里很暖和，如果用作洗澡水还不用花电费，相当方便噢。

3、孩子如果在睡觉前喝了比较多的水，那么父母就要注意了，当孩子在不停滚动还附带踢被子的时候，家长一定要让孩子起床上厕所，不然孩子就会一直踢被子。睡前吃太饱 睡觉前1个小时，孩子吃太多东西，当孩子睡着后，胃还得工作去消化食物，将能量转化成热量，从而让孩子散热加快，更加热。

4、睡衣要舒服 给孩子所选择的衣服一定要选择那种摸上去感觉非常柔软的，穿在身上也会比较舒服，这样就能够保证孩子有一个相对舒服的环境，在这样的环境当中睡觉自然能够让他们更好的进入到深睡眠状态，这样出现踢被子的可能性就更小。

5、孩子睡觉时总爱踢被子可能有多种原因，以下是一些常见的原因：温度过高或过低：如果房间温度过高或过低，孩子可能会感到不舒服，从而踢掉被子。建议保持室内温度在20-24摄氏度之间。睡姿不舒适：有些孩子可能喜欢趴着睡或者侧着睡，这样容易导致身体部位受压，从而踢掉被子。建议让孩子采用舒适的睡姿。

孩子睡觉老爱踢被子,其实不仅仅是热,有哪几种情况家长要特别注意...

1、睡前吃太饱身体晚间新陈代谢较慢，吃的东西太饱得话，没等食物的消化就去睡觉。食材在孩子的肚子里很容易导致消化不良，造成婴儿消化不良，肚子难受的情形下入睡一定会晃来晃去，不断地踢被子。睡前玩的太兴奋假如孩子睡前玩的太兴奋，可能造成孩子难以入眠。

2、第1点：孩子的体内有虫。身体里有虫子的娃娃在睡觉的时候总是喜欢动来动去，而且睡觉也睡不安稳，所以就会出现经常踢被子的现象，如果说想要改善孩子这个症状，一定要定时带孩子去医院检查，而且一定要在孩子的饮食方面下功夫，千万不可以吃垃圾食品。第2点：孩子的肠胃不舒服。

3、大白天心态起降很大宝宝小的时候，神经发育不足健全，假如大白天展开了运动过量，或是又哭又闹、玩儿太开心，临睡前看过刺激性的电视剧等，情绪起伏比较大，睡觉后激动的脑神经一时间没法恢复，就容易出现翻盘、踢被子的举动，甚至还会半睁眼睡。

4、孩子的睡眠时间短，晚上睡觉时，她们数次深度睡眠情况。这个年龄，孩子就会不断调节睡觉姿势，寻找更舒服的姿势入睡。调节睡觉姿势时，可能会把被子踢到一边去。孩子身体的感知力特别敏感，对环境要求很高。

5、孩子消化不好以及对于钙质缺乏，都会让孩子不老实睡觉，出现踢被子的情况 钙的缺失会影响孩子的睡眠，具体表现就是踢被子。如果孩子有缺钙的表现，应该去正规医院检查确认一下，如果真是缺钙，要通过大夫的建议进行有效补钙，尽量避免自行的补钙，这样会比较稳妥。消化不良同样是孩子睡觉乱动的一个原因。

6、孩子爱踢被子其实还有一种情况，便是身体不适感，比如有些孩子常常有些绞肠痛，孩子晚上睡眠不好，入睡也不安稳，便会不自觉的踢被子，假如孩子晚间入睡除开踢被子，还伴有其他一些主要表现，例如睡觉做梦，肚子痛或者其他一些病症，提议宝妈最好是带孩子到医院进行个查验。

孩子爱占被子踢被子该如何处理?

买一个睡袋小孩为什么爱踢被子：在冬天小孩为什么爱踢被子，天气寒冷的时候，买一个睡袋，给孩子睡觉，也是不错的，这样就避免小孩为什么爱踢被子了踢被子。但这种方案对于大一点的孩子是无效的，因为力气大，照样可将被子踢掉。

当孩子已经踢被子时，父母可以握着孩子的手，抚摸小腿，这样能最大减低烦躁感，从而继续快速入睡。避免紧张情绪 父母如果要教育子女，尽量选择在其小孩为什么爱踢被子他时间，睡觉前要制造一种轻松的环境，而且孩子如果长期处于这种恐惧和没有安全感中，对其心理发展也会产生非常恶劣的影响。

如果小孩为什么爱踢被子你发现小孩子总是喜欢踢被子，那么这个时候你就必须要帮助孩子改变这个不好的习惯。家长可以陪伴自己的孩子，而且如果你发现小孩子出现踢被子的情况，这个时候一定要帮助自己的孩子盖好被子，否则孩子就特别容易感冒。

家长如果太过于保护孩子，给孩子盖的被子太厚，孩子感觉到热就会踢被子。或者室温太高，也会让孩子不想盖被子。尤其小孩子容易出汗，在入睡时，海的神经调节不如大人的成熟所以会有踢被子的现象。