苹果的夜晚不能吃主要是由于其含有天然的糖分和抗氧化剂，这些成分在夜间会降低血糖水平。苹果还可能引起胃部不适，尤其是在空腹状态下食用时。

苹果是一种水果，其营养价值高、口感甜美，在某些情况下，人们可能会发现苹果在晚上吃会有不适感，这种不适感可能与多种因素有关。

苹果的水分含量较高，夜间温度较低，苹果内部的细胞可能会因为低温而收缩，这可能会导致苹果内部的果汁和果肉组织变硬，从而产生疼痛或不适感，夜间光照较弱，苹果中的维生素C等抗氧化物质可能会被破坏，影响身体健康。

夜间摄入过多的水果可能会导致胃部不适，苹果中的糖分和纤维素可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻等症状，建议在晚上尽量避免食用过量的水果，尤其是在餐后半小时内。

夜间吃苹果还可能导致睡眠问题，由于苹果含有丰富的碳水化合物，它会消耗大量的能量，导致身体疲劳，苹果还含有咖啡因和酒精等成分，它们可能会干扰人的睡眠质量。

虽然苹果是一种美味的水果，但它的味道和性质可能会对一些人造成不适感，在选择水果时，我们应该根据自己的体质和需求来决定是否食用，我们也应该注意控制食物的摄入量，以保证健康。